Com o mundial se aproximando, os treinos estão ficando cada vez mais intensos, de terça-feira estamos fazendo treino técnico, de quinta-feira treino fisico de força e explosão muscular, nesta ultima sexta e sabado treino especifico para kata, e nos dias restantes treino fisico realizando series de exercicios.
sábado, 29 de agosto de 2009
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